Personal Trainer
ANDERSON PERFORMANCE
Sou Professor e Preparador Anderson Alves , especialista em Alto rendimento, Emagrecimento e Postura , trabalho na área mais de 8 anos e tenho alguns desafios pela frente que ajudar pessoas a alcançar seus objetivos e melhorar sua performance.
Plans
Plano BIMESTRAL
R$ 110,00
Plano Reabilitação Funcional
R$ 90,00
Results
FAQ
Perguntas frequentes feitas no contexto de alta performance geralmente focam em estratégias, hábitos e mentalidades para alcançar resultados.
Mudar a forma de treinar e absorver novos estímulos, a alta performance está ligada no que você é com Atleta e ser humano.
Como manter a motivação em alto nível consistentemente?
Obtenha resultados sólidos e consistentes.
Como lidar com o medo do fracasso ou a autossabotagem?
Se prepare para todas as situações que você vai passar ou não como atleta, esteja preparado.
Como evitar distrações e manter o foco total em tarefas importantes?
Cuidado com excesso de Dopamina fácil, esse hormônio prejudica a produtividade e foco dos atletas.
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