Andrew Dias
119859-G/SP
Bacharel em Educação Física e pós-graduando em Alta Performance na Prescrição de Treinos. Especializado em hipertrofia, saúde e emagrecimento, com foco em treinos eficientes e resultados reais. Treinar com método é o que transforma esforço em resultado!
Plans
Treino Personalizado | Trimestral
R$ 247,00
Desafio 28 dias | Mensal
R$ 87,00
Treino de Alongamento | Mensal
R$ 77,00
Results
FAQ
Preciso ter experiência para começar?
Não. O treino é ajustado ao seu nível atual. Você começa do seu ponto e evolui com segurança e progressão planejada.
E se eu tiver pouco tempo para treinar?
O planejamento é feito dentro da sua rotina. A ideia é encaixar treinos eficientes no tempo que você realmente tem disponível.
O treino muda ao longo do tempo?
Sim. Os treinos são ajustados conforme sua evolução, garantindo progresso contínuo e evitando estagnação.
Por que contratar uma assessoria ao invés de treinar sozinho?
Porque você ganha estratégia, correção de rota e acompanhamento profissional. Isso acelera resultados e evita perda de tempo com treinos aleatórios. 💪
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