Arthur ravi Castro
Olá, bem vindo! Sou Arthur Castro, tenho 28 anos e sou apaixonado pelo movimento, pela conexão com a natureza e pelo cuidado com o corpo e a mente. Sou bacharel em Educação Física, com pós-graduação em Nutrição Esportiva e em Fisiologia do Exercício. Atualmente, também estou cursando uma formação pedagógica na área da Educação Física, ampliando minha visão sobre ensino e cuidado. Tenho certificações em biologia (alimentação e saúde), primeiros socorros,psicologia social e etc. No meu tempo livre, gosto de estar perto da natureza seja na praia, no mato, na água ou aproveitando momentos de pausa e reconexão. Acredito no equilíbrio entre ciência, escuta e movimento consciente como pilares pra uma vida mais leve e com propósito. 🧘🏾♂️🌿🌊 Seja muito bem-vindo à minha jornada e quem sabe, à sua também.
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Consultoria Online (Prescrição) 💎🧬
R$ 359,00
Results
FAQ
Será que eu realmente preciso de um personal trainer?
Ter um personal trainer é uma necessidade, principalmente para quem realmente está preocupado com a saúde, prevenção de doenças, melhoria da qualidade de vida e busca por resultados satisfatórios no desempenho diário e esportivo. Além do profissional trabalhar com personalização e individualização do plano de treino, adequando suas metas à sua realidade. Dessa forma, você pode atingir resultados mais rápido do que faria se treinasse sem acompanhamento adequado.
Posso treinar se tiver algum problema ou lesão?
💡 Sim, com treino certo e adaptado às suas condições, é possível continuar evoluindo de maneira segura. Vamos ajustar tudo de acordo com o seu corpo.
Como posso saber se o personal trainer é qualificado?
Procure sempre por profissionais com certificações reconhecidas e experiência comprovada. Além disso, um bom profissional se preocupa com seus objetivos e com o seu bem - estar!
The world is training. Are you in?
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