Barbara Slovak
161092-G/SP
Sou a Bárbara, formada há quase 10 anos, treinadora especializada em treinos personalizados para mulheres. Ajudo principalmente mães, mulheres acima do peso e com dores ou lesões articulares a conquistarem mais saúde, qualidade de vida, bem-estar e autoestima, através de uma consultoria on-line individualizada. Meu trabalho é focado em: ✔️ treinos seguros e adaptados ✔️ fortalecimento e redução de dores ✔️ emagrecimento saudável ✔️ constância e motivação ✔️ construção de confiança e amor-próprio Acredito em treino como ferramenta de transformação física e emocional. Sou movida por desafios, pela evolução das minhas alunas e por resultados reais e sustentáveis.
Plans
Plano Bimestral
R$ 240,00
Plano Trimestral
R$ 450,00
Planos CORE/RUNNING OU MOBILITY
R$ 89,90
Results
No results yet.
FAQ
Se eu tiver dúvida nos treinos, terei contato por onde?
Poderá ser aqui pra plataforma, ou até mesmo, via WhatsApp. Sempre deixando mais fácil e claro o contato.
Se eu não tiver acesso à academia, tem como treinar em casa?
Sim! Sem problema algum! Todos os treinos são planejados e direcionados para o local que você possa treinar! Seja em parques, academias, studios ou até mesmo em casa, com materiais ou sem!
Tive recentemente um bebê, posso treinar?
Sim, treinar agora será excelente para sua saúde física e mental! Garantirá melhor qualidade do sono, mais energia para cuidar do seu bebê e disposição no dia a dia! Importante: manter contato com a sua médica sempre que achar necessário!
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