Bruna Justen
Está difícil conquistar o corpo dos seus sonhos? A partir de hoje vou te ajudar a chegar lá. Para quem não me conhece, sou Bruna Justen e sou Personal Trainer. Especializações : - NUTRIÇÃO COM ÊNFASE NA OBESIDADE E EMAGRECIMENTO. - OBESIDADE E EMAGRECIMENTO. - PRESCRIÇÃO DA ATIVIDADE FÍSICA EM SITUAÇÕES DE SAÚDE E LESÕES. Você pode tudo que você quiser e eu vou te ajudar, investir em um personal, é investir em uma mudança de nível completa para sua vida. Sabemos que hoje em dia, a maior dificuldade é iniciar a academia e continuar focado e constante, estou aqui para te ajudar nesse processo, desistir não é opção. Cuide de sua saúde hoje, para não precisar cuidar da doença no futuro. Treine de onde quiser: Academia/ Casa/ Parques. Tire um tempo para praticar seu autocuidado.
Plans
Treine em Casa
R$ 200,00
Plano Trimestral
R$ 600,00
Results
No results yet.
FAQ
Como funciona consultoria online ?
Ao contratar a consultoria te envio um questionário de anamnese, baseado nele e em alguns questionamentos, como lugar de treino, tempo de treino, frequência, elaboro um programa de treinamento individualizado baseado em seus objetivos e avaliação física. Esses treinos são disponibilizados na plataforma digital ou pelo aplicatico MFit personal, contando com vídeos demonstrativos, e instruções individuais em cada exercício como carga/ repetição e observações.
O que é necessário para a montagem do planejamento de treino?
É necessário que responda uma Anamnese e envie fotos nas posições (frente, costas, perfil do lado esquerdo e perfil do lado direito). Enviar as fotos utilizando trajes de banho. (Mulheres de biquíni e Homens de sunga). O envio das fotos é obrigatório. *Lembrando que elas NÃO são divulgadas, somente com a autorização do cliente. Isso é necessário para que eu possa fazer uma análise postural e os pontos principais a serem trabalhos no seu corpo.
O que eu faço quando a academia está lotada e não consigo seguir a ordem dos exercícios?
Pula pra o próximo e depois volta na ordem, sempre inicie pelos exercícios multiarticulares, e por último os exercícios isolados, se tiver.
Por que devo investir nessa Consultoria Fitness se eu já pago uma academia?
Quando você vai para a academia treinar, isso demanda esforço, tempo e dinheiro $. Agora, imagine você ter todo esse trabalho e NÃO VER OS RESULTADOS… Frustrante, não é?! Por este motivo, você precisa de um treinamento individualizado elaborado por um profissional especializado.
The world is training. Are you in?
Download PulseUp today and turn your next workout into a shared experience.