Bruno Barcelos
Me chamo Bruno Barcelos, formado pela Universidade Salgado de Oliveira (UNIVERSO) Rio de Janeiro e atualmente atuo como Personal Trainer presencial em São Paulo e por vídeo em vários lugares do Brasil e exterior, como Portugal; Holanda; China; Irlanda; Espanha; etc. Tenho Especialização em Treinamento de Alta Performance (BodyBuillding Coach) pela Uniguaçu. Diversos cursos de extensão e mentorias nas áreas de psicologia, comportamento humano, saúde mental, etc. Praticante de musculação a mais de 20 anos, parto da premissa do exemplo, eu só cobro dos meus alunos aquilo que eu faço, seja relacionado ao treino ou dieta.
Plans
Consultoria Anual
R$ 1.800,00
Results
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FAQ
Porque pagar o plano anual é mais interessante?
Essa opção é promocional e nem sempre estará disponível para ser comercializada. Dito isso, você ganhará praticamente 2 meses grátis nessa opção. Além disso, você poderá parcelar no seu cartão de crédito diretamente na plataforma. Outra coisa muita interessante é o compromisso firmado entre você e eu pelos próximos 12 meses, sem chances para parar de treinar por conta da preguiça ou das férias.
Eu terei um treino novo a cada 30 dias?
Sendo você iniciante, sim! Provavelmente seu treino terá mais mudanças, para identificarmos quais os melhores métodos se adequam a você, até achar uma rotina perfeita. Intermediários e avançados não necessariamente precisam de treinos novos todos os meses, o mais indicado são os ajustes mensais, dentro do mesmo treino,pois estes precisam de mais tempo para gerar adaptações neuromusculares, isso envolve métodos de treino, cargas, cadência, amplitude, ordem dos exercícios, etc. Trocas pontuais, visando segurança, conforto e eficiência com certeza ocorrerão sempre que for necessário.
12 meses será o suficiente para ter bons resultados?
Com certeza sim!! O grande erro das pessoas é nunca terem treinado corretamente, com a intensidade necessária e já entrar na academia buscando grandes transformações em 3-4 meses. Nesse ciclo de 12 meses que estaremos juntos, vou te guiar a entender como você deve levar o seu treino daqui por diante, NADA DE TREINO FOFO, OK? Você finalmente aprenderá a treinar bem de uma vez por todas.
Como funciona se eu tiver dúvidas sobre exercícios ou sobre o treino enviado?
Eu sempre estou a disposição para tirar dúvidas dos meus alunos via WhatsApp. Como eu dou muitas aulas presenciais, pode ser que não consiga te responder imediatamente, mas responderei na primeira oportunidade disponível. O que é muito comum acontecer, são os alunos filmarem as execuções que eles estão com dúvidas e me enviarem, isso além das dúvidas escritas que podem ser respondidas por texto, áudios, ou até com outros vídeos para esclarecimentos.
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