Carlos Melo

Olá, me chamo Carlos Melo, sou Profissional de Educação Física e atuo há mais de 5 anos como Personal Trainer. Minha metodologia é baseada em individualização, estratégia e progressão. Nada de treinos prontos ou fórmulas genéricas. Cada mulher que entra na consultoria recebe um plano pensado para sua realidade, respeitando: seu corpo, seus objetivos, suas limitações e sua rotina. Meu foco é simples: te ajudar a evoluir com segurança, constância e resultado.