Carolina De Paula
8946-G/MS
Sou Carolina de Paula, Personal Trainer especializada em musculação feminina e treinamento personalizado. Atuo ajudando mulheres a conquistarem mais saúde, autoestima e resultados reais através de treinos planejados de forma individual, respeitando o nível, objetivo e rotina de cada aluna. Acredito que o treino precisa ser eficiente, seguro e adaptado à realidade de cada pessoa. Por isso, todos os programas são elaborados de forma personalizada, buscando sempre evolução, constância e resultados duradouros. Meu objetivo é mostrar que, com orientação correta e consistência, qualquer mulher pode transformar seu corpo, sua saúde e sua confiança.
Plans
Plano Semestral - Mais escolhido
R$ 159,90
Plano anual - Melhor oferta - Economize 33%
R$ 339,90
Results
FAQ
Para quem é o Método Carolina de Paula?
O método é indicado para mulheres que desejam emagrecer, definir o corpo, ganhar massa muscular ou simplesmente melhorar a saúde através da musculação. Os treinos são personalizados de acordo com o nível da aluna, podendo ser iniciantes ou pessoas que já treinam.
Preciso treinar em academia ou posso treinar em casa?
O treino pode ser adaptado tanto para academia quanto para casa. Durante a avaliação inicial você informa onde pretende treinar e eu preparo um treino adequado à sua realidade e aos equipamentos disponíveis.
Como recebo meu treino?
Após preencher o questionário inicial, seu treino será elaborado por mim e enviado através de um aplicativo profissional, onde você terá acesso aos exercícios, vídeos explicativos e organização do seu treino.
Minha ficha será atualizada?
Sim. Conforme o plano escolhido e sua evolução, o treino pode ser atualizado para garantir progressão e melhores resultados, sempre respeitando seu objetivo e sua rotina. Quanto maior o período de acompanhamento, maior também é a possibilidade de ajustes para otimizar seus resultados. * Plano Básico (2 meses): inclui a ficha de treino inicial. * Plano Semestral: inclui a ficha inicial + 1 atualização de treino, permitindo ajustes conforme sua evolução. * Plano Anual: inclui a ficha inicial + 2 atualizações de treino, proporcionando um acompanhamento mais completo e melhores ajustes ao longo do processo.
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