Caroline Silva
012186-G/ES
Após a confirmação de pagamento, estarei te enviando um link por e-mail com as informações de acesso a plataforma. Você irá baixar o App de treinos, e lançarei o seu planejamento mensal de acordo com suas condições e objetivos nele. Então, lá você irá encontrar os treinos que irá fazer durante a semana, com os exercícios, número de séries e repetições, intervalo, métodos de treino. Todos os exercícios que estarão no planejamento, possuem um vídeo explicativo de como fazer. Feedbacks e dúvidas serão resolvidos diretamente comigo pelo WhatsApp !!
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O que você tem a ganhar com a consultoria
Treinar de forma individualizada, alcançar seus objetivos e assim renovando sua auto estima além de evolução constante !
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