Caroline Vargas

Prazer, meu nome é Carol Vargas, sou Personal trainer, especializada em treinos para gestantes e pós-parto, independente se treinam em casa ou na academia. Para você que ama MUSCULAÇÃO, eu te ajudo com seu treino PERIODIZADO para manter a sua gestação saudável, dividida por níveis e trimestre gestacional, no pós-parto trabalho com o objetivo de recuperar a sua função do abdômen e fortalecer o seu corpo para aguentar a demanda do seu bebê, se você tem o objetivo de HIPERTROFIAR OU DEFINIR o seu corpo, na academia ou em casa. Planejando uma estratégia perfeita para você lapidar o shape, ganhando muita massa muscular de forma rápida e inteligente, são treinos periodizados e modificados todos os meses.