Cintia Assis
Olá sou personal trainer e terapeuta de biomagnetismo, com mais de 15 anos de experiência em ajudar mulheres a transformarem suas vidas através de treinos personalizados e uma abordagem holística. Meu objetivo é proporcionar resultados reais, tanto no físico quanto no bem-estar geral, utilizando estratégias que integram o corpo e a mente. Ao longo da minha jornada, já trabalhei com mulheres em diferentes fases da vida, desde as que buscam emagrecer até aquelas que desejam melhorar a qualidade de vida e a saúde de forma equilibrada. Meu diferencial é aliar técnicas de biomagnetismo com treinos que respeitam o seu ritmo e te levam ao próximo nível. Juntas, vamos atingir os seus objetivos e conquistar uma vida plena e saudável.
Plans
Consultoria de treino semestral
R$ 1.320,00
Results
FAQ
Como funciona a consultoria de treino?
A consultoria de treino é totalmente personalizada para suas necessidades e objetivos. Após uma avaliação inicial detalhada, eu crio um plano de treinos específico para você, que pode ser ajustado ao longo do tempo conforme sua evolução. Todo o acompanhamento é feito online, com suporte contínuo para garantir que você esteja no caminho certo e tirando o máximo proveito dos treinos.
Quanto tempo leva para ver resultados?
Os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como dedicação, frequência nos treinos e alimentação. No geral, você começará a sentir mudanças no seu corpo e disposição nas primeiras semanas, e em torno de 30 a 60 dias, os resultados mais visíveis começam a aparecer. Com consistência, os ganhos continuam a longo prazo.
Não sou iniciante, a consultoria serve para mim?
Sim! A consultoria é ideal para todos os níveis, desde iniciantes até pessoas mais avançadas. Cada plano de treino é feito de forma personalizada, então, se você já tem experiência, vamos ajustar os treinos para desafiar o seu nível atual e continuar evoluindo.
O que acontece se eu tiver alguma dúvida durante o processo?
Você terá acesso direto a mim para tirar todas as suas dúvidas, seja sobre exercícios, ajustes no plano ou dicas de como otimizar os resultados. O suporte é constante para garantir que você se sinta acompanhado(a) e seguro(a) durante todo o processo.
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