Cynthia Gijsen
027652-G/RJ
Sou Cynthia Gijsen, profissional de Educação Física, personal trainer com mais de 10 anos de experiência, certificada pela NASM e especialista em treinamento para adultos, crianças e famílias. Atuo com foco em emagrecimento, condicionamento físico, fortalecimento muscular e mudança de hábitos, utilizando métodos eficientes, seguros e personalizados para cada perfil. Meu trabalho é baseado em treinos objetivos, acompanhamento próximo e orientação clara para que o aluno evolua com segurança, confiança e resultados reais.
Plans
Plano premium
R$ 79,00
Plano Plus
R$ 59,00
Plano essencial
R$ 39,00
Results
No results yet.
FAQ
Preciso ter experiência na academia para fazer a consultoria?
A consultoria foi criada para atender todos os perfis, inclusive iniciantes. Os treinos são simples, organizados e acompanhados de suporte, com planos que oferecem assistência completa e aulas online para tirar dúvidas sobre a execução dos exercícios.
Os treinos são muito difíceis?
Não. Os treinos são adaptados para o seu nível e pensados para gerar resultados sem exageros. Você evolui no seu ritmo, com exercícios básicos que realmente funcionam e sem movimentos complicados.
Vou conseguir emagrecer com esse método?
Sim. O programa combina musculação com finalização aeróbica para aumentar o gasto calórico, melhorar o condicionamento e acelerar o emagrecimento de forma saudável e sustentável. E o melhor irá construir hábitos saudáveis para vida.
Terei acompanhamento durante a consultoria?
Sim. Você terá suporte para tirar dúvidas, ajustar o treino quando necessário e se sentir segura durante todo o processo.
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