Diego Falcão
015414-G/BA
Sou formado em Educação Física, com licenciatura pela UNEB e bacharelado pela Uniasselvi. Trabalho há 13 anos como personal trainer, oferecendo acompanhamento individualizado e focado. Ao longo dessa trajetória, tive o privilégio de ajudar inúmeros alunos a conquistarem seus objetivos, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida. Minha paixão é contribuir para que cada pessoa encontre a melhor versão de si mesma através do exercício físico.
Plans
Consultoria Online
R$ 320,00
Results
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FAQ
1. Como funciona o treinamento online de musculação e corrida de rua?
O treinamento é elaborado de forma personalizada, considerando seu objetivo, nível de condicionamento físico, rotina e disponibilidade. Você receberá seu programa de treino por meio de plataforma ou aplicativo, com vídeos, orientações detalhadas e acompanhamento constante via mensagens ou videochamadas. As avaliações de desempenho e ajustes de treino são feitos periodicamente para garantir evolução.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Os resultados variam conforme seu comprometimento, frequência de treinos, alimentação e descanso. Em média, alunos notam mudanças iniciais em 4 a 6 semanas, mas o progresso é contínuo ao longo do acompanhamento. O objetivo é criar um plano sustentável para melhorar performance e saúde de forma segura
E se eu tiver dúvidas durante o treino?
O suporte é parte fundamental do serviço. Você pode enviar mensagens a qualquer momento para esclarecer dúvidas, receber correções de técnica ou relatórios de performance. Em horários combinados, também é possível fazer chamadas de vídeo para ajustes e orientações mais detalhadas.
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