Personal Trainer
Diêgo Mello
Me chamo Diêgo Mello, tenho 38 anos, sou casado e pai de duas lindas filhas. Sou formado e pós-graduado a mais de 15 anos. Trabalho com exercício físico e esportes de alto rendimento. Sou especialista em emagrecimento e promoção da saúde.
Plans
Plano Trimestral
R$ 69,90
Plano Semestral
R$ 59,90
Results
FAQ
Qual a duração de cada treino ?
Entre 25 e 40 minutos
Quanto tempo cada protocolo ?
30 dias ou de acordo com sua necessidade.
Os treino podem ser feitos em casa?
Sim, os protocolos podem ser para treinar em casa ou academia.
Qual melhor tipo de treino ?
A musculação é o treino mais indicado para qualquer objetivo. Porém o treino da musculação combinado com aeróbio (cardio) trará melhores resultados, a depender do objetivo.
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