Personal Trainer
Douglas Both
Sou Douglas Both, especialista em Emagrecimento. A mais de 10 anos trabalhando com funcional e musculação. Buscando sempre a melhor versão de cada aluno.
Plans
Basic Express
R$ 598,80
Programa 60 dias Express
R$ 159,80
Results
FAQ
Consigo treinar em casa e ter resultados?
Com certeza, o que vai garantir seu resultado será a sua constância nos treinos.
Preciso fazer dieta restritiva para ter resultados?
Não. Dieta restrita faz você perder massa muscular e não nutri seus músculos. Dificultando sua perda de peso.
Em quanto tempo consigo ver resultados?
Em até 21 dias, o seu corpo só da sinais de melhora. Mas lógico que depende muito de você, em não faltar aos treinos e cuidar um pouco da parte alimentar.
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