douglas silva
Sobre mim Sou Douglas Silva, Personal Trainer apaixonado por transformar vidas através do movimento. Tenho CREF nº [em formação]e mais de [7] anos de experiência ajudando alunos a conquistarem seus objetivos com segurança, eficiência e motivação. Especializado em hipertrofia, emagrecimento e condicionamento físico, desenvolvo treinos personalizados com base em evidências científicas, adaptados à rotina e necessidades de cada aluno. Meu compromisso é oferecer acompanhamento próximo, metodologia segura e resultados reais sempre com atenção aos detalhes, postura correta e evolução contínua. 📍 Treinar é mais do que buscar um corpo melhor. É investir na sua saúde, confiança e qualidade de vida.
Plans
Protocolo vida saudável
R$ 49,90
Results
FAQ
Como funciona o acompanhamento?
O acompanhamento é totalmente personalizado. Eu monto seu treino de acordo com seu objetivo, disponibilidade e nível físico, ajustando sempre que necessário. No presencial, oriento e corrijo em tempo real. No online, envio vídeos explicativos, dou feedback e acompanho sua evolução semanalmente.
Posso cancelar o serviço?
Sim. Caso precise interromper, basta avisar com antecedência mínima de 7 dias antes da renovação do plano. Em caso de imprevistos médicos, podemos suspender o acompanhamento e retomar depois.
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