Eduarda Marcos
047646-G/PR
Sou a Eduarda Marcos, profissional de Educação Física (CREF 047646-G/PR), com especialização em saúde e qualidade de vida. Minha abordagem é baseada em ciência e práticas comprovadas, sempre buscando soluções seguras e eficazes para promover bem-estar e funcionalidade no dia a dia. Para podermos desfrutar de uma longevidade saudável é necessário adotar HOJE uma atitude preventiva.
Plans
Plano Silver 1x na semana presencial
R$ 250,00
Plano Gold 2x na semana presencial
R$ 340,00
Plano Platinum 3x na semana presencial
R$ 460,00
Results
No results yet.
FAQ
Oferece outros serviços?
Sim, voltados para Treinamento funcional (condicionamento físico) em grupo ou individual; Treinos de força; e Personal Soccer.
O que são os treinos funcionais?
Os treinos são treinos intensos e focados nos músculos que serão trabalhados! São treinos explicados por imagens e vídeos desde a parte de alongamento/mobilidade até o final. Você pode fazer apenas em casa, local que preferir seguindo o cronograma e divisão da plataforma ou pode intercalar os treinos com acompanhamento.
Treinos de força?
Os treinos de força serão de acordo com seus objetivos traçados para atingirmos, sempre pensando na saúde e qualidade de vida. TER RESULTADOS em ✔ HIPERTROFIA ✔ EMAGRECIMENTO ✔ DEFINIÇÃO MUSCULAR ✔ QUALIDADE DE VIDA Dentro dos objetivos será montando treinos específicos dividido em iniciantes, intermediários e avançados.
Como é o Personal Soccer?
Treinamento funcional de futebol para crianças e adolescentes, treinos técnicos e táticos, sendo individuais ou em grupos. As habilidades motoras e cognitivas constituem um dos alicerces da competência motora. Esta competência, segundo PERES (1995) apud SOTO (2000), refere-se à capacidade do indivíduo de resolver problemas, enfrentar situações, organizar, planejar, transformar o meio, sentir-se competente, ter conhecimento dos processos e atitudes adaptando-os a situação presente.
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