Eduardo Dos Santos
015274-G/BA
Personal Trainer especialista em Treinamento Físico Integrado, que combina diferentes capacidades físicas: como força, resistência, velocidade, flexibilidade, coordenação e agilidade em um único planejamento, visando desenvolver o individuo de forma completa e funcional, respeitando as demandas específicas do seu esporte. Integrando aspectos físicos, técnicos, táticos e psicológicos, promovendo um desempenho mais eficiente, prevenindo lesões e preparando o corpo para as exigências reais da modalidade praticada.
Plans
Plano Trimestral
R$ 320,00
Results
No results yet.
FAQ
Como funciona sua consultoria?
A consultoria é feita de forma 100% online. Você preenche uma ficha de avaliação, e com base nas suas informações (objetivo, rotina, nível de treino, histórico de lesões etc.), eu monto um treino personalizado. Depois, acompanho sua evolução com ajustes semanais ou mensais.
Preciso estar em uma academia para realizar os treinos?
Não necessariamente. Posso montar seu treino tanto para academia quanto para treinos em casa ou no box de CrossFit, dependendo da estrutura que você tem disponível.
E se eu tiver dúvidas sobre os exercícios?
Você terá suporte direto comigo para tirar dúvidas. Além disso, envio vídeos demonstrativos dos exercícios para garantir que você treine com segurança e da forma correta.
The world is training. Are you in?
Download PulseUp today and turn your next workout into a shared experience.