Emerson Guedes
017941-G/CE
Sou Emerson Guedes, Personal Trainer especializado em treinamento individualizado, performance esportiva e prevenção de lesões. Meu objetivo é ajudar você a alcançar seus resultados com segurança, estratégia e acompanhamento contínuo. Mais do que montar um treino, quero transformar a atividade física em um hábito. Acredito que aprender a gostar de treinar e criar uma rotina consistente é o que garante resultados duradouros e uma melhor qualidade de vida. Cada plano é personalizado para sua realidade, evolução e objetivos.
Plans
Consutoria on-line trimestral
R$ 570,00
Consultoria online semestral
R$ 1.080,00
Consutoria Online Semestral
R$ 2.040,00
Results
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FAQ
Como o plano de treino é personalizado para mim?
O plano de treino é criado a partir de uma avaliação inicial detalhada, onde são coletadas informações sobre seu estado de saúde, histórico de treinos, objetivos, preferências e eventuais limitações. Com base nesses dados, o treino é elaborado para atender às suas necessidades específicas, garantindo que você alcance seus objetivos de forma eficaz e segura.
O que está incluído na consultoria?
A consultoria inclui um plano de treino personalizado e ajustado periodicamente, suporte contínuo para dúvidas e orientações através de mensagens, e acompanhamento do seu progresso ao longo do tempo. Tudo é adaptado para garantir que você esteja sempre evoluindo e que o plano se mantenha alinhado aos seus objetivos.
Com que frequência posso entrar em contato ?
Você pode entrar em contato sempre que precisar de suporte, seja para esclarecer dúvidas, ajustar o plano de treino ou buscar orientação adicional.
É possível adaptar o plano caso eu tenha limitações físicas ou lesões?
Sim, o plano de treino é totalmente adaptável para acomodar qualquer limitação física ou lesões que você possa ter. Durante a avaliação inicial, essas informações são levadas em consideração para criar um plano que seja seguro e eficaz. Se surgir uma nova limitação ou lesão, o plano pode ser ajustado conforme necessário para garantir que você continue treinando de forma segura.
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