Enid Lima
Acredito que transformação física não acontece por acaso, mas através de constância, método e dedicação. Meu objetivo é orientar cada aluno com planejamento individual, respeitando sua realidade e potencial, para que alcance a melhor versão de si mesmo
Plans
Plano trimestral
R$ 430,00
Plano semestral
R$ 850,00
Results
FAQ
Como funciona a consultoria?
A consultoria é totalmente personalizada. Após a avaliação inicial, monto um treino específico para o seu objetivo, além de orientar sobre execução, ajustes e acompanhamento da evolução. O aluno tem suporte para tirar dúvidas e fazer adaptações quando necessário.
A consultoria serve para iniciantes ou apenas para quem já treina?
Serve para todos os níveis. Desde quem está começando na academia até quem já treina e quer melhorar resultados. O planejamento é feito de acordo com seu nível, rotina e objetivo.
Se eu sentir dor ou dificuldade em algum exercício, posso trocar?
Claro. A consultoria inclui ajustes sempre que necessário. Caso sinta dor, desconforto ou dificuldade, analisamos e adaptamos o exercício para manter segurança e eficiência no treino.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Os resultados dependem de disciplina, alimentação, descanso e constância. Normalmente, seguindo o planejamento corretamente, já é possível perceber mudanças nas primeiras semanas, e evoluções mais significativas ao longo dos meses
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