Estrela Terra

Personal há mais de 10 anos, também sou mãe e apaixonada pelo movimento e pela natureza. Realizo um trabalho onde acredito que o corpo é consequência de um estilo de vida. A atividade física para mim é algo fundamental que deve ser utilizada durante toda sua vida e que contribui para desenvolver além do físico, seu mental e emocional. Tenho 45 anos e mantenho meu corpo funcionando da melhor maneira possível e possibilitando que eu siga fazendo tudo que amo. Minha missão é trazer mais pessoas para este estilo de vida onde viver bem é o objetivo principal. Sem hipocrisias pois queremos sim um corpo bonito pois alto estima faz parte de estar bem consigo e com o mundo ao redor. Desta forma meus treinos são focados em estética sem esquecer da parte mental e emocional, vendo o corpo como uma totalidade. Se você também acredita que devemos estar bem por inteiro você precisa treinar comigo.