Personal Trainer
Ezequias Oliveira
196669-G/SP
Sou Ezequias Silva Oliveira, Bacharel em educação física, treinador de crossfit level 2 e personal trainer .
Plans
Plano mensal
R$ 160,00
Results
FAQ
Serão quantos treinos na semana ?
5 treinos na semana, compreendendo treinos de core, de puxada, empurrada, agachamentos e levantamentos.
Serve para iniciantes ?
Sim, todos os niveis de praticantes.
Quanto tempo de duração ?
A sessão tem o tempo mínimo de 15 minutos, e máximo de 30 minutos.
Tem exercícios complexos ?
Não, apenas exercícios de base que vão te favorecer nos exercícios complexos.
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