Fabio Silva
Bacharel Educação Física, pós graduado em Avaliação Física e Prescrição de Exercícios. Militar Estadual desde 2011, com experiência em instrução para cursos operacionais, de formação e aplicação de TAF.
Plans
Dupla
R$ 500,00
Trio
R$ 600,00
Consultoria On-line para TAFs
R$ 50,00
Consultoria On-line / Estética e performance
R$ 300,00
Results
No results yet.
FAQ
Como funciona o método?
Consiste em uma avaliação prévia dos índices dos testes exigidos em edital próprio, análise dos resultados e proposta da periodização como sugestão ao candidato. Após análise e periodização do treinamento específico para o candidato, aulas precisais (2, 3 ou 4 dias por semana) e ficha de treino específica para os treinos sem acompanhamento presencial. Treinos presenciais voltados especificamente para aumento de índice das modalidades do Taf. Treinos secundários enviados via app com objetivo de manutenção de condicionamento, força e equilíbrio dos músculos antagonistas.
Onde são feitos os treinos?
Treinos em academia, pista de atletismo e praças, a depender da especificidade das modalidades.
Como é feito o acompanhamento?
Através da modalidade presencial nos treinos, e por mentoria via Watsapp.
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