Fagner Dos Santos
Sou formado em educação física bacharelado, amante da musculação, muay thai, ginastica e outros exercícios fisicos, prático a mais de 15 anos e dou aulas particulares a mais de 5 anos. Me dou super bem com meus alunos, viramos amigos e parceiros em busca de seus objetivos, busco atendimento humanizado e sério com muita dedicação.
Plans
Trimestral
R$ 297,00
Semestral
R$ 597,00
Results
FAQ
Qual o mínimo de vezes na semana que preciso treinar para ter algum resultado?
Você precisa ter um volume de treino ideal por semana de acordo com o objetivo, erei equalizar o volume de acordo com a possibilidade de cada indivíduo, independentemente do número de vezes na semana que será feito.
Consigo ter resultados treinando em casa.
Com certeza. Existem diversas possibilidades, e eu vou explorar o máximo todas as opções que se encaixe dentro da sua rotina.
Quanto tempo preciso treinar por dia?
Vai depender da sua disponibilidade e objetivos, sempre irei buscar o equilíbrio para que você consiga atingir seus objetivos no tempo que você tem pra treinar.
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