Felipe Costa
3321-G/PE
Atuo como personal trainer desde 2008, dez anos depois , exercendo com o máximo de comprometimento com a qualidade de vida, saúde e resultado dos meus clientes.
Plans
Plano trimestral
R$ 430,00
Plano semestral
R$ 720,00
Plano anual
R$ 1.200,00
Results
No results yet.
FAQ
Já treino há anos mas não tenho mais resultados. Como vou me beneficiar da consultoria?
Eu vou te entregar treinos específicos feito pra VOCÊ e te acompanhar de perto durante esse processo.
Sempre tenho dúvidas nos exercícios. Tenho medo de fazer errado e me machucar.
O app que disponibilizo contém vídeos em cada exercício já bem explicativos, mas caso ainda tenha dúvidas, estarei disponível pra correção biomecânica via vídeo: você grava e me manda que eu explico tudo que você deve corrigir pra manter a eficiência e segurança.
De quanto em quanto tempo você muda os treinos?
Os modelos de periodização são bem variados e dependem de alguns fatores. Geralmente estabeleço uma média de 1 protocolo por mês, mas frequentemente é necessário enviar 2 treinos em 1 mês, mas isso não tem custo adicional. Depende da necessidade da fase de treino.
Quanto a alimentação, você também envia dieta?
Também tenho formação como nutricionista e tô disponibilizando em alguns planos um e-book sobre alimentação adequada para praticantes de exercícios. Serve como um norte, mas para acompanhamento personalizado precisamos realizar uma consulta. Procure o plano correspondente*.
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