Felipe de Matos

Sou Profissional de Educação Física, com pós-graduação em Saúde da Família e Metodologia do Treinamento, o que garante uma atuação segura, eficiente e voltada não apenas à estética, mas à saúde, funcionalidade e qualidade de vida. A metodologia FM respeita a individualidade biológica, aplica progressão planejada de cargas, controle de volume e intensidade, além de ajustes contínuos conforme a evolução do aluno. Atendo desde iniciantes até praticantes avançados, incluindo pessoas com dores articulares, limitações funcionais ou objetivos específicos como emagrecimento, hipertrofia e fortalecimento muscular. FM Personal Training não trabalha com improviso. Trabalha com método.