FELIPE VASQUES
158112-G/SP
🏋️♂️ Consultoria Fitness Online – Treino Assertivo & LongevidadePor Felipe Vasques | Personal Trainer & Instrutor (CREF 158112-G/SP)Seja muito bem-vindo(a) ao passo que vai mudar a sua saúde de forma definitiva.Me chamo Felipe Vasques, tenho 30 anos e sou graduado em Educação Física (Bacharelado e Licenciatura). Minha missão de vida é combater o sedentarismo e devolver a autonomia, a força e a autoestima para os meus alunos. Através de um método baseado em ciência, leitura constante e atualizações práticas, eu desenvolvo treinos sob medida para quem busca resultados de verdade.🌟 Minhas Especialidades (Como posso te ajudar):👵 Longevidade e Qualidade de Vida (Idosos): Treinos focados em mobilidade, fortalecimento e independência para o dia a dia.🔥 Emagrecimento Feminino: Estratégias inteligentes para queima de gordura e definição muscular sem dietas milagrosas.⚽ Futebol e Esporte Coletivo: Preparação física voltada ao rendimento, agilidade e prevenção de lesões para atletas e amadores.💪 Musculação, Funcional, Corrida & Cross Training: Periodização dinâmica adaptada aos seus objetivos e ao seu nível atual (do iniciante ao avançado).
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Plano trimestral Gold start
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