Fernanda Paschoal

Hello, musa endorfinada! É assim que eu chamo as minhas alunas! Eu sou Fernanda Paschoal, personal trainer há 7 anos e criadora do Método Endorfinadas, uma metodologia de treinamento exclusiva para mulheres que amam endorfinar, se desafiar nos treinos e buscar sempre a sua melhor versão! O MÉTODO ENDORFINADAS é 100% focado em melhorar a performance de treino para aumentar seus resultados estéticos. Ele vai muito além de treinar pesado e ter disciplina! Você precisa passar por 3 ETAPAS no seu processo: Melhorar seus MOVIMENTOS e habilidades para gerar mais esforço, aprender a sua INTENSIDADE ideal no treino e ter PROGRESSÃO em métodos específicos e avançados.