Fernanda Pedrozo

Olá! Eu sou Fernanda Pedrozo, Personal Trainer especializada em treinamento feminino. Minha missão é ajudar mulheres acima dos 30 anos a conquistarem um corpo mais forte, definido e saudável, mesmo com uma rotina corrida. Sei que muitas mulheres trabalham o dia inteiro, cuidam da casa, da família e acabam deixando a própria saúde para depois. Foi pensando nisso que desenvolvi um método prático, eficiente e adaptável à realidade de quem tem pouco tempo. Minha consultoria não entrega apenas uma ficha de treino. Você recebe um acompanhamento completo, individualizado e pensado para que cada treino tenha propósito e resultados. Cada plano é elaborado de acordo com seus objetivos, sua rotina, seu nível de condicionamento físico e possíveis limitações. Meu compromisso é fazer com que você tenha constância, confiança e resultados reais, sem depender de motivação todos os dias. Se você busca emagrecer, reduzir medidas, definir o corpo, fortalecer a musculatura ou simplesmente voltar a se sentir bem consigo mesma, será um prazer fazer parte dessa transformação. A disciplina muda vidas. E eu estarei ao seu lado durante todo esse processo.