Fernando Tolentino
Fernando é personal trainer, coordenador de musculação e especialista em avaliações físicas, com mais de 9 anos de experiência na área e sólida formação acadêmica. Possui pós-graduação em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico, atuando com prescrição estratégica de treinos, progressão de força, hipertrofia, prevenção de lesões e otimização da performance. Seu trabalho é fundamentado em ciência, técnica e prática de campo, oferecendo acompanhamento individualizado, seguro e eficiente para alunos de diferentes níveis de iniciantes a atletas. Casado, apaixonado por musculação, motos e animais, mantém Cristo no centro de tudo o que faz, buscando refletir o caráter de Jesus em suas escolhas. Mesmo com uma rotina intensa, sonha com mais estabilidade para dedicar tempo à família, crescer profissionalmente e servir ainda mais a Deus. Força, propósito, fé e excelência definem quem é Fernando.
Plans
Consultoria Online Bimestral
R$ 150,00
Results
FAQ
A consultoria serve para iniciantes ou apenas para quem já treina?
A consultoria é totalmente adaptada para qualquer nível, desde iniciantes até alunos avançados. O planejamento é construído respeitando sua experiência, limitações, rotina e objetivos, garantindo evolução segura e progressiva.
Preciso treinar em academia ou posso treinar em casa?
Você pode treinar onde preferir. O treino é montado de acordo com a sua realidade, seja academia completa, condomínio ou treino em casa com equipamentos limitados.
Com que frequência meu treino será atualizado?
O treino é ajustado ao renovar o pacote da consultoria e sempre que necessário, conforme sua evolução, adaptação e feedback. O acompanhamento é contínuo para garantir progresso constante e evitar estagnação.
Como funciona o suporte durante a consultoria?
Você terá contato direto comigo para tirar dúvidas, receber orientações e ajustes sempre que precisar dentro do período contratado. O objetivo é que você nunca se sinta perdido no processo.
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