Fillipe De Queiroz Almeida
Sou Fillipe Queiroz, personal trainer formado em 2019 pela Escola de Educação Física e Desportos (EEFD - UFRJ) Especializado em emagrecimento e recuperação de lesões
Plans
Plano trimestral
R$ 400,00
Results
No results yet.
FAQ
Qual a duração dos planos de consultoria fitness on-line?
Os planos podem variar de acordo com seus objetivos e necessidades. Geralmente, ofereço consultorias mensais, trimestrais ou semestrais, com a possibilidade de renovar ou ajustar o período conforme você avança nos treinos. A ideia é garantir que você tenha acompanhamento contínuo e ajustes periódicos para manter a motivação e os resultados.
Qual a duração dos planos de consultoria fitness on-line?
Os planos podem variar de acordo com seus objetivos e necessidades. Geralmente, ofereço consultorias mensais, trimestrais ou semestrais, com a possibilidade de renovar ou ajustar o período conforme você avança nos treinos. A ideia é garantir que você tenha acompanhamento contínuo e ajustes periódicos para manter a motivação e os resultados.
Preciso ter experiência em treinos para começar a consultoria?
Não! A consultoria é adaptada a todos os níveis, desde iniciantes até quem já tem experiência com exercícios. Durante a avaliação inicial, eu verifico seu nível de condicionamento e preparo um plano adequado, com progressões que vão evoluindo à medida que você melhora sua forma física.
Preciso ter experiência em treinos para começar a consultoria?
Não! A consultoria é adaptada a todos os níveis, desde iniciantes até quem já tem experiência com exercícios. Durante a avaliação inicial, eu verifico seu nível de condicionamento e preparo um plano adequado, com progressões que vão evoluindo à medida que você melhora sua forma física.
E se eu tiver uma lesão ou condição de saúde específica?
Se você tiver alguma lesão ou condição de saúde, me avise durante a avaliação inicial. Com base nisso, preparo um plano de treino seguro e adaptado às suas limitações, priorizando a recuperação e a prevenção de lesões
E se eu tiver uma lesão ou condição de saúde específica?
Se você tiver alguma lesão ou condição de saúde, me avise durante a avaliação inicial. Com base nisso, preparo um plano de treino seguro e adaptado às suas limitações, priorizando a recuperação e a prevenção de lesões
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