Foco Muscular
Lili Pardócimo | 16 anos transformando vidas através do movimento. Treinar não precisa ser um fardo. Com o método FM, eu alio a ciência da musculação à dinamicidade do funcional para criar treinos inteligentes, eficientes e feitos sob medida para a sua realidade. ✅ 16 anos de experiência com resultados comprovados. ✅ Atendimento presencial (BH) e Consultoria Online (Mundo). ✅ Foco em um corpo forte, saudável e definido. Chega de treinos que não funcionam. O meu propósito é te ajudar a conquistar o corpo que você deseja, com uma estratégia que você realmente consegue manter. CREF 019547 G/MG
Plans
Plano FOCO START
R$ 199,00
Plano FOCO VIP
R$ 499,00
Results
FAQ
1. Como é que o treino é personalizado se não estarei treinando presencialmente?
A personalização baseia-se na análise rigorosa do seu formulário inicial (anamnese). A partir das informações que me fornece sobre o seu histórico, objetivos, limitações e equipamentos disponíveis, aplico a minha metodologia para desenhar um programa que se adapta a si. Eu não envio treinos automáticos; eu atuo como a curadora do seu processo, garantindo que o estímulo é o ideal para o seu nível de experiência.
2. É obrigatório treinar numa academia ?
Não necessariamente. O programa é desenhado de acordo com a sua realidade. Se tiver acesso a uma academia, tiraremos proveito de todos os equipamentos. Se preferir treinar em casa, na academia do seu condomínio ou num espaço ao ar livre, ajustarei o treino para ser eficaz com o material que tem disponível ou apenas com o peso do corpo.
3. O que acontece se tiver dúvidas ou se um exercício for muito difícil para mim?
O acompanhamento é constante. O chat interno da aplicação é o nosso canal oficial de comunicação. Pode deixar comentários diretamente em cada exercício ou enviar-me uma mensagem sempre que precisar de uma correção técnica, de uma substituição por dor ou de qualquer outro ajuste. O meu papel é garantir que treina com segurança e eficácia.
4. Como funciona o pagamento e a renovação?
O pagamento é processado de forma automática e segura através da plataforma, garantindo o acesso ininterrupto ao programa e ao meu acompanhamento profissional. A subscrição é renovada mensalmente. Não existem contratos de fidelização rígidos: pode cancelar a renovação a qualquer momento, diretamente pela plataforma, caso decida não prosseguir com o acompanhamento.
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