Gabriel Alencar
185580-G/SP
Meu nome é Gabriel Alencar, atuo na área à 5 anos ajudando pessoas a melhorarem seus físicos através da musculação. E sempre debati sobre o papel da balança em ATRAPALHAR quem está buscando melhorar seu físico, foi ai que criei o Método GA30+, onde busco descomplicar o treino e otimizar ele! Treino que encaixa na sua ROTINA!! Atualmente estou me pós graduando em Musculação e Periodização Avançada.
Plans
Plano Mensal
R$ 200,00
Plano Trimestral
R$ 547,00
Plano Semestral
R$ 1.047,00
Results
FAQ
O Método GA30+ funciona para iniciantes ou só para quem já treina?
Funciona para ambos! No Método GA30+ o treino é montado de maneira individualizada respeitando seu nível atual, limitações e, principalmente, SUA ROTINA!
Como funciona o acompanhamento dentro do app?
O treino é montado dentro do app MFIT Personal onde possui vídeos dos exercícios junto com minha explicação de cada exercicio do seu treino. Além de ter meu contato para tirar todas suas dúvidas.
Quantas vezes por semana preciso treinar para ter resultado?
O ideal é de 3 a 5 treinos por semana, mas o diferencial é que no Método GA30+ levo em conta sua rotina e seu tempo disponível para cada treino.
Em quanto tempo começo a ver resultados com o Método GA30+?
primeiras mudanças: 4 a 6 semanas mudanças mais visíveis: 8 a 12 semanas depende de treino + alimentação + consistência
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