Gabriel Rauber
038143-G/RS
Bacharel em Educação Física, pós-graduado em Atividades Físicas para Grupos Especiais e criador do Método Prime Care. Com anos de experiência, meu objetivo é transformar vidas por meio de treinos personalizados que promovem funcionalidade, saúde e qualidade de vida.
Plans
Plano Starter
R$ 200,00
Plano Pro
R$ 250,00
Results
No results yet.
FAQ
Como funciona a consultoria online do Método Prime Care?
A consultoria online é realizada por meio do aplicativo MFIT Personal, onde você terá acesso a treinos personalizados com vídeos explicativos, feedbacks diretos e suporte profissional. Cada plano é estruturado em mesociclos de 2 meses, com treinos ajustados ao seu objetivo, nível de aptidão e rotina. Você também pode enviar vídeos para análise técnica e receber orientações para otimizar sua execução.
Preciso de equipamentos específicos para seguir os treinos?
Não, os treinos são adaptados à sua realidade. Caso você tenha acesso a uma academia, os exercícios serão otimizados para esse ambiente. Se preferir treinar em casa ou ao ar livre, montaremos um plano eficiente com os recursos disponíveis.
Posso trocar de plano ou fazer ajustes no meio do mesociclo?
Sim! O planejamento é flexível para atender às suas necessidades. Caso queira aumentar a frequência de treinos ou ajustar algo no seu plano, basta entrar em contato e faremos as mudanças necessárias para que você continue progredindo.
Como faço para tirar dúvidas durante o plano?
Você pode enviar dúvidas diretamente pelo aplicativo ou pelo WhatsApp, caso o feedback exija maior detalhamento. Todas as perguntas e comentários são respondidos no período da tarde, garantindo que você tenha o suporte necessário para continuar seu treino com confiança.
The world is training. Are you in?
Download PulseUp today and turn your next workout into a shared experience.