Giulia Mello
Personal trainer especialista em emagrecimento feminino, diástase e saúde da mulher. Ajudo mulheres reais, com rotinas corridas e autoestima abalada, a recuperarem a confiança e conquistarem um corpo forte, feminino e funcional, sem treinos aleatórios e nem dietas malucas. Minha missão é te mostrar que é possível SIM se amar no processo e se surpreender com os resultados.
Plans
Plano trimestral
R$ 375,00
Results
FAQ
Preciso ter experiência com treino ou academia?
Não! O Método Musa é 100% adaptado ao seu nível. Se você nunca treinou ou está voltando agora, o plano começa do básico e evolui junto com você, com segurança, estratégia e foco nos resultados estéticos.
Preciso seguir uma dieta restrita?
Não precisa passar fome. A nutri do time monta um plano alimentar estratégico, baseado nos seus gostos, rotina e objetivos. Você vai aprender a se alimentar de forma leve, inteligente e sem cortar o que ama, inclusive pão, chocolate ou comida japonesa.
Como eu recebo os treinos e orientações?
Você vai acessar tudo dentro de um app exclusivo, com vídeos demonstrando cada exercício, orientações detalhadas e cronograma organizado semana a semana. É como ter uma personal te guiando passo a passo, direto no seu celular!
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