Givanildo Luiz da Silva

Quem sou eu? Sou Givanildo Luiz da Silva, conhecido como Giva Treinador, profissional de Educação Física com pós graduação em Fisiologia do Exercício. Com mais de 15 anos de vivência no treino, na prática e no acompanhamento real de pessoas comuns — não só atletas. Aos 42 anos, carrego não apenas resultados físicos, mas experiência, disciplina e constância, coisas que só o tempo e a prática ensinam. Acredito que treino não é só estética. É saúde, autonomia, autoestima e qualidade de vida. Meu trabalho é baseado em ciência, individualidade e compromisso com resultados reais e sustentáveis. O que ofereço na consultoria online? Na minha consultoria online personalizada, você não recebe um treino genérico. Você recebe um acompanhamento completo, pensado para a sua rotina, seu nível e seus objetivos. ✔️ Avaliação física detalhada ✔️ Planejamento de treino individualizado ✔️ Orientação nutricional em parceria com nutricionista ✔️ Ajustes constantes conforme sua evolução ✔️ Suporte direto comigo durante o processo Tudo isso para que você treine com direção, segurança e eficiência, mesmo à distância. Meu propósito? Ajudar pessoas a saírem do “começa e para” e criarem disciplina, consistência e resultado de verdade — sem atalhos milagrosos.