Personal Trainer
Guilherme Salsotto
Treinos dinâmicos de musculação para 🍎 Emagrecimento 💪 Hipertrofia 💚Qualidade de vida 🦵Prevenção de Lesões
Plans
Plano trimestral
R$ 675,00
Plano semestral
R$ 1.200,00
Results
FAQ
Prazo de entrega
O prazo de entrega dos treinos é em até 5 dia úteis
Dúvidas
As dúvidas são respondidas no mesmo dia quando enviada até as 17h e no dia seguinte após às 17h
Metodologia
Começamos o treino com mobilidade, estabilização e aquecimento específico para preparar a musculatura para a parte principal. Na parte principal, trabalho de força com as cargas mais altas mas sempre visando manter a técnica e uma boa postura durante o exercício
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