Hálisney Sousa
007550-G/PI
Sou Hálisney Sousa, profissional de Educação Física, licenciado pela UESPI e registrado no CREF 007550-G/PI. Atuo há 3 anos ajudando pessoas a conquistarem mais saúde, confiança e performance por meio do treinamento físico. Meu trabalho é focado em emagrecimento, hipertrofia e performance esportiva, sempre respeitando a individualidade, a rotina e os objetivos de cada aluno. Atualmente, sou pós-graduando em Fisiologia do Exercício, o que me permite aplicar estratégias baseadas em ciência, segurança e acompanhamento próximo, buscando resultados reais e sustentáveis no dia a dia.
Plans
Adape-se e melhore trimestral
R$ 540,00
Results
No results yet.
FAQ
Online funciona mesmo?
Funciona sim, principalmente quando o treino é individualizado. Na consultoria eu ajusto carga, volume e progressão semanalmente, igual ao presencial a diferença é que você ganha mais autonomia. Inclusive, muitos alunos evoluem mais rápido no online.
Já tentei online e não gostei.
Isso é bem comum quando o online é genérico. Aqui não é treino pronto: eu monto de acordo com sua rotina, acompanho semanalmente e ajusto conforme sua evolução. É outro nível de acompanhamento.
Não sei se vou conseguir seguir.
Justamente por isso o acompanhamento existe. O treino é ajustado à sua realidade, não o contrário. Se algo apertar na semana, a gente adapta o importante é constância, não perfeição.
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