Hallan Johnnas L. P. Hertel
Me chamo Hallan Hertel. Apaixonado por esportes desde a infância, Jiu-jítsu, judô, karatê, boxe e MuayThai, me tornei Atleta profissional de MMA pouco mais de 8 anos, acumulando vitórias e título importantes do esporte, a partir de então me dediquei a área de Educação Física, me formando e especializando, hoje como Personal Trainer, atuo na área esportiva com 17 anos de experiência. Já auxiliei vários alunos a conquistarem o corpo ideal, “e a continuarem com o resultado”. Minha prescrição tem alicerce em estudo cientifico constante, realidade de rotina e experiencia continua de quase 20 anos de pratica e prescrição.
Plans
Plano Mensal
R$ 248,00
Plano Trimestral
R$ 218,00
Plano Anual
R$ 148,00
Semi-presencial Trimestral *Goiânia
R$ 529,00
Semi-presencial Anual *Goiânia
R$ 449,00
Consultoria mensal
R$ 20,00
Consultoria de treino Semestral Personal Hallan Hertel
R$ 158,00
Consultoria de treino Trimestral Personal Hallan Hertel
R$ 218,00
Consultoria de treino Anual Personal Hallan Hertel
R$ 148,00
Results
FAQ
O que fazer em caso de dúvidas?
Durante a consultoria online, você recebe vídeos explicativos e orientações detalhadas para cada exercício, que podem ser acessadas sem limitações de quantidade ou tempo, garantindo que você execute cada movimento com segurança e obtenha o máximo benefício. Além disso, você terá acesso a um canal onde poderemos conversar.
Eu consigo treinar em casa ou em qualquer lugar com a consultoria online?
Sim! Os treinos são elaborados para se ajustarem ao ambiente que você tem disponível, seja em casa, na academia ou ao ar livre. Com orientações claras e práticas, a consultoria online permite um acompanhamento contínuo e personalizado, adaptando o plano conforme você evolui. A flexibilidade do online torna o processo acessível, sem abrir mão da qualidade, da segurança e dos resultados do treino.
Preciso mudar minha alimentação para ter resultados, e como posso ter certeza de que estou evoluindo?
A alimentação é um complemento indispensável ao treino. Pequenas mudanças na dieta, alinhadas ao seu treino, podem acelerar muito os resultados. Na consultoria, o progresso é monitorado regularmente. Avaliações periódicas e ajustes no plano de treino garantem que você esteja sempre progredindo, seja em força, resistência ou na perda de peso.
Em quanto tempo meu treino é liberado, e como vou ficar sabendo ?
O Treino será encaminhado de forma progressiva, posterior a anamnese, assim que concluir a contratação, receberá um formulário que contém questionamentos altamente relevantes para eficiência e segura do seu treino portanto recebera os primeiros 3 dias de exercícios programados em ate 24 horas uteis após envio da Anamnese completa!
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