
Handrew Dayrell
Sou profissional de Educação Física, atleta de fisiculturismo e estudante de Nutrição. Pratico musculação há mais de 15 anos e, nesse tempo, desenvolvi um olhar diferenciado para o treino: não só sei como conquistar resultados estéticos, mas também como prevenir e tratar lesões, sempre respeitando a individualidade de cada pessoa. Tenho formação em avaliação postural e especialização em treinamentos personalizados, o que me permite criar programas eficientes tanto para iniciantes quanto para quem já treina há anos. Meu compromisso é entregar um trabalho profissional, seguro e personalizado, aliado a um suporte próximo para que você tenha clareza em cada etapa e conquiste seus objetivos de forma consistente.
Plans
Ficha de Treino
R$ 50,00
1
R$ 150,00
2
R$ 250,00
Results
FAQ
Preciso ter experiência na academia para fazer esse treino?
Não! O treino é montado de acordo com o seu nível — seja iniciante, intermediário ou avançado. Você recebe um vídeo explicativo com a execução dos principais exercícios.
O que acontece depois das 4 semanas?
Após esse período, você pode renovar sua ficha para continuar evoluindo. Assim, você sempre terá um treino atualizado e ajustado ao seu progresso.
Em quanto tempo eu recebo meu treino?
Em até 24 horas após a sua avaliação online, você já terá o seu treino personalizado pronto para começar.

The world is training. Are you in?
Download PulseUp today and turn your next workout into a shared experience.


