Ilton Barros

Me chamo Ilton Barros, tenho 28 anos, sou personal trainer, pós graduado em Nutrição esportiva, Pós Graduado em Musculação e condicionamento físico, moro em Nilópolis, hoje atendendo na Barra da Tijuca e baixada Fluminense • Atendo de forma presencial, em condomínios, em casa, academias e online. • Eu já treino a uns 6 anos - Entrei na faculdade com um sonho: viver daquilo que me fazia feliz. E não foi fácil. Teve esforço, dúvida, mas também muita vontade de fazer dar certo. Quando me formei, percebi que o que mais me encantava eram as atividades coletivas. A energia da galera na aula de bike, a superação no funcional, o foco do pilates… Tudo isso me mostrou que eu estava no caminho certo. Hoje, sou especializado em atividades coletivas como o bike indoor, funcional e o pilates. E tenho um enorme carinho por cada aula de personal que dou — porque ali, olho no olho, eu ajudo pessoas a se transformarem. Essa é a minha missão: inspirar, motivar e cuidar de cada aluno com a mesma paixão que eu sinto pela atividade física • Sou personal trainer, especialista em definição muscular e meu trabalho vai muito além de séries e repetições. Cada aula é um momento de cuidado. Cuidado com o corpo, com a saúde, com a alma. É sobre valorizar o que você tem de melhor. É sobre construir, dia após dia, a sua melhor versão. Sem pressa. Sem comparação. No seu tempo, no seu ritmo.