Isabella Trindade
Meu nome é Isabella, sou Personal Trainer e apaixonada pela musculação. Minha missão é entender os teus objetivos e possíveis limitações e montar um plano de treino específico pra ti, te orientando durante todo o processo. Com acompanhamento diário por WhatsApp para correções e dúvidas. Chega de ficar perdida sem saber o que fazer dentro da academia, de seguir um plano de treino que não tem NADA a ver contigo e de ficar frustrada por não atingir os teus objetivos. Comigo tu vai ter acompanhamento de verdade, um treino que cabe na tua rotina e vai finalmente alcançar o corpo que tu sempre quis!
Plans
Projeto Start - 60 dias para mudar sua mente e seu corpo
R$ 249,90
Projeto Start - 60 dias
R$ 219,90
Results
FAQ
O que está incluído no projeto?
Você vai receber uma planilha de treino personalizada, feita de acordo com seus objetivos, nível atual e local de treino (academia ou casa). Além disso, terá um cardápio elaborado pela minha nutricionista parceira, ajustado conforme suas necessidades, e suporte diário comigo pelo WhatsApp para dúvidas, ajustes e acompanhamento da evolução.
Como funcionam as correções dos treinos?
Durante o programa, você pode me enviar vídeos dos seus treinos diretamente pelo WhatsApp. Assim, eu analiso seus movimentos e te corrijo de forma individualizada, garantindo que você esteja executando tudo com segurança e eficiência.
O cardápio é individual?
Teremos três opções de cardápios, cada um com uma faixa calórica diferente. Após entender seu objetivo e rotina, eu te indico qual opção é mais adequada pra você, garantindo que siga algo ajustado à sua necessidade e que funcione na prática.
Preciso ter experiência na academia?
Não! Os treinos são ajustados ao teu nível, se você nunca treinou, vou te ensinar do zero para garantir que tudo seja feito com segurança.
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