Janaína Alves
Sou personal trainer, coach de Ritbox e treinadora de Muay Thai, com atuação em academias, projetos sociais e atendimentos personalizados. Já transformei a vida de mais de 1000 pessoas, ajudando no emagrecimento, ganho de condicionamento físico e força. Meu trabalho une técnica, ritmo e acompanhamento próximo, entregando treinos dinâmicos, seguros, motivadores e personalizados, sempre respeitando a individualidade de cada aluna. Meu propósito é transformar vidas através do movimento e da constância.
Plans
Plano trimestral
R$ 540,00
Results
FAQ
1 — Como funciona a consultoria online?
A consultoria funciona de forma totalmente online e personalizada pra você! Os treinos são enviados por um aplicativo, com vídeos explicativos para facilitar a execução. Além disso, você conta com o meu suporte diário e um grupo exclusivo no WhatsApp, onde tiro dúvidas, acompanho sua evolução e incentivo você todos os dias. E não para por aí: você também terá acompanhamento com a nutricionista Maria Teixeira, para alinhar sua alimentação e potencializar seus resultados.
Sou iniciante, consigo acompanhar?
Sim! A consultoria é totalmente adaptável ao seu nível. Você pode treinar em casa, ao ar livre ou na academia — tudo é ajustado à sua realidade. O importante é começar, e eu vou te guiar em cada etapa!
Terei suporte durante a consultoria?
Sim! Você terá suporte direto comigo através de um grupo exclusivo no WhatsApp, onde tiro dúvidas, acompanho sua evolução e ainda conto com o apoio das outras alunas. É um ambiente de incentivo e motivação diária — você não vai estar sozinha!
Como funciona a forma de pagamento?
pagamento é simples e acessível, com opções pensadas para facilitar o seu início. Os planos são adaptados à sua realidade, e eu te explico todos os detalhes no direct para te ajudar a escolher a melhor opção pra você.
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