Personal Trainer
Janaina Costa
Sou formada em Educação Física pela UFRJ, pós-graduada em Naturopatia, especialista em reabilitação abdominal pós-parto com foco em diástase, licenciada internacionalmente pelo método hipopressivo, sou técnica em circo e teatro, apaixonada por movimento corporal e pela manifestação popular do carnaval. Trago todas essas experiências para transbordar no meu método de treino.
Plans
Individual online
R$ 400,00
Grupo presencial
R$ 450,00
Individual presencial
R$ 500,00
Results
FAQ
Ah, mas eu não tenho tempo!
Os treinos diários gravados tem 5 min pra você fazer quando quiser e o semanal comigo tem meia hora.
Ah, mas eu não tenho dinheiro!
Essa forma de treinar a técnica é a mais econômica.
Ah, mas eu não sei se tenho diástase!
Tem um módulo inteiro para você fazer a avaliação.
Ah, mas eu não conheço a técnica hipopressiva!
Você vai receber um passo a passo do zero ao 1 vácuo.
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