Jean Jesley Simão André

Apaixonado por esportes iniciei no atletismo aos 15 anos de idade! Esporte no qual tive à oportunidade de trabalhar com grandes treinadores de nível mundial, aprendi com os melhores tudo que sei sobre treinamento. Em 2017 me graduei em Educação Física pela Universidade Federal de Lavras, e me tornei especialista em emagrecimento. Vejo à musculação como uma ótima ferramenta de condicionamento físico, emagrecimento e hipertrofia "O corpo que não se movimenta padece". Carrego comigo alguns bordões: Se pode trabalhar pode treinar. Se o treino e a parte mais difícil do seu dia você esta vivendo uma vida fácil Não deixe o treino de hoje para amanha! Por fim tenho métodos de treinos validados durante anos e sei que posso te ajudar mas o próximo passo e seu! att: Jean Jesley personal trainer.