Jhon Gomes
067937-G/RJ
Sou treinador especializado em treinamento feminino, emagrecimento e hipertrofia, com foco em resultados construídos através de estratégia, constância e execução correta dos exercícios. Meu trabalho vai além de montar treinos: eu ajudo mulheres a desenvolverem força, confiança e disciplina, respeitando a individualidade de cada corpo e rotina. O diferencial da minha metodologia está no acompanhamento próximo, na progressão inteligente de cargas e em um planejamento pensado para gerar evolução real e sustentável.
Plans
Plano Trimestral
R$ 450,00
Plano Semestral
R$ 800,00
Results
FAQ
Preciso ter experiência na academia para participar da mentoria?
Não. A mentoria é adaptada tanto para iniciantes quanto para pessoas que já treinam há mais tempo. Os treinos são ajustados de acordo com o seu nível e evolução.
Com que frequência o treino é atualizado?
Os treinos são ajustados conforme sua evolução, adaptação aos exercícios e progresso de cargas, garantindo que o corpo continue evoluindo sem entrar em estagnação.
The world is training. Are you in?
Download PulseUp today and turn your next workout into a shared experience.