Jhonatan Alves Alexandre
046753-G/PR
Olá! Meu nome é Jhonatan Alves, sou professor e personal trainer com 4 anos de experiência na área de treinamento de força. Sou bacharel em Educação Física pelo Centro Universitário UniBrasil e dedico minha carreira a ajudar pessoas a atingirem seus objetivos de forma eficiente, segura e consistente. Minha metodologia é baseada em evidências científicas, combinando planejamento estratégico, ajustes personalizados e acompanhamento próximo. Meu compromisso é entregar mais que um treino: é oferecer uma experiência completa de evolução, onde você se sinta confiante, motivado e no caminho certo para alcançar sua melhor versão.
Plans
PLANO MENSAL
R$ 150,00
PLANO BIMESTRAL
R$ 260,00
PLANO TRIMESTRAL
R$ 360,00
Results
No results yet.
FAQ
Funciona mesmo sem acompanhamento presencial?
Sim, funciona! A consultoria é feita de forma personalizada, com acompanhamento contínuo e ajustes conforme sua evolução. A chave é o planejamento estratégico e o suporte constante, você nunca treina sozinho.
Vou ter resultados tão bons quanto na academia com personal?
Sim, desde que você siga o plano corretamente. O diferencial está no comprometimento e na constância. O treino é feito sob medida, e com isso os resultados podem ser até melhores do que com um atendimento esporádico na academia.
Em quanto tempo verei resultados?
Depende dos seus objetivos e da sua dedicação. Em geral, em 4 a 8 semanas já dá pra notar melhora na disposição, força e aparência. Com consistência, os resultados só aumentam.
Sobre o protocolo de corrida, como funciona?
Caso tenha interesse em incluir o protocolo, me chame no instagram que te explicarei melhor sobre e como funciona os valores proporcionais.
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