
Jonathan Cancian
Sou personal trainer com foco em prescrição de treinos personalizados para hipertrofia, perda de gordura, reabilitação de lesões e fortalecimento muscular. Desde jovem, sou praticante de Karatê Kyokushin e Muay Thai, e a atividade física sempre fez parte da minha vida. Fui professor nas instituições Bioritmo e Panobianco, experiências que enriqueceram minha prática e conhecimento. Tenho experiência em atendimento individual e grupos, sempre pautado em conhecimento científico atualizado e atenção às necessidades específicas de cada aluno. Meu compromisso é promover saúde, desempenho e bem-estar de forma segura e eficaz, acompanhando a evolução com método e dedicação.
Plans
Plano mensal - Treino
R$ 130,00
Treino + Dieta
R$ 200,00
Treino + Dieta - Trimestral
R$ 500,00
Results
No results yet.
FAQ
Como funciona o processo da consultoria online?
Você recebe um plano personalizado de treino, elaborado com base em uma avaliação detalhada do seu perfil e objetivos. O acompanhamento é feito por mensagem ou videochamada para tirar dúvidas e ajustar o treino conforme sua evolução.
Qual é a duração do acompanhamento e posso cancelar?
A consultoria costuma ter planos de 30 e 90 dias, com possibilidade de renovação. O cancelamento é simples, sem burocracia ou multas, garantindo liberdade para você seguir conforme sua preferência.
São fornecidas orientações sobre alimentação?
Sim! Temos um plano alimentar à parte, que pode ser mensal, por R$ 250, ou trimestral, no valor de R$ 700. Esse plano é oferecido em parceria com nutricionista qualificado para garantir que seu acompanhamento seja completo, aliando treino e nutrição para resultados mais rápidos e sustentáveis.
E se eu tiver lesões ou limitações físicas?
O programa será adaptado para suas condições, priorizando sua segurança. Para isso, é importante informar qualquer restrição ou lesão no momento da avaliação para que os exercícios sejam adequados ao seu caso.

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