José Mendes
039571-G/PR
Sou personal trainer e criador do JM STUDIO | Funcional Estratégico. Ao longo do tempo, percebi que muitas pessoas treinavam no automático: copiavam exercícios, seguiam fichas prontas e não sabiam se estavam evoluindo. Isso sempre me incomodou. Meu trabalho é baseado em entender o corpo antes de exigir dele. Cada aluno passa por avaliação, recebe orientação constante e segue um processo claro de progressão. Aqui, treino não é aleatório é planejado. Trabalho com pessoas que valorizam atenção, organização e evolução real. Não é um treino genérico, nem para quem quer apenas suar. É para quem quer treinar com lógica e segurança. Aqui você não treina no automático. Aqui, o treino faz sentido. CREF: 039571-G /PR
Plans
TRIMESTRAL
R$ 382,50
MENSAL
R$ 150,00
TRIMESTRAL
R$ 483,50
MENSAL
R$ 189,00
Results
No results yet.
FAQ
1. Preciso fazer avaliação antes de começar?
Sim. Aqui todo aluno começa pela Avaliação de Movimento. É nela que entendemos como seu corpo funciona e definimos o melhor plano de treino para você. Treinar sem avaliação vira tentativa e erro e não é assim que trabalhamos.
2. Como funciona o treino semi-personal?
Você treina em grupos de até 4 pessoas por horário, mas cada aluno tem plano individual, com exercícios, progressões e ajustes de acordo com seu nível. O professor acompanha de perto, corrige e orienta durante todo o treino.
3. Existe contrato, fidelidade ou prazo mínimo?
Os planos trimestral e semestral têm prazo de permanência correspondente ao período contratado. O plano mensal pode ser cancelado ao final do mês. Todas as condições são explicadas com clareza antes da contratação.
4. Esse treino é para qualquer pessoa?
O treino é indicado para pessoas que querem orientação, organização e evolução. Não é indicado para quem busca treino genérico, aula livre ou apenas preço baixo. Aqui o foco é qualidade, método e acompanhamento.
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