Kaic Moura
054853-G/RJ
Treinador: Kaic Leal Moura, CREF 054853. Especialista em: Treinamento de Força, Corrida, emagrecimento, Preparação Física de Atletas e Fisiologia do Exercício
Plans
Programa de corrida - 10km
R$ 99,90
Results
FAQ
Não tenho o costume de correr, esse programa é para mim?
sim, esse programa pode ser para você. Só precisamos fazer uma análise prévia e talvez modificar alguns processos. Entre em contato que terei o prazer em te explicar
Costumo correr, mas nunca corri 10km. esse programa me ajudará?
Sim! O programa possuí uma uma progressão inteligente de volume para que o corpo possa se adaptar a maiores distâncias.
Já corro 10km, o que esse programa pode me adicionar?
O programa é desenhado para te desafiar a aumentar a sua velocidade e VO2máx. Como consequência você terá um melhor desempenho no tempo da sua corrida.
Terei acesso ao treinador Kaic e poderei tirar dúvidas?
Definitivamente! Você terá acesso a mim e estarei te acompanhando, motivando e auxiliando. Conte comigo.
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